영어로 일기써보기(다이어트)

 

영어로 일기써보기 시작해볼께요!

에피소드 1 : 다이어트 시작하기

 

지난달에 저는 거의 매일 공원에 갔어요:)

살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 해야겠다고 다짐을 했어요! 

주변에서도 살이 너무 많이 쪘다고 저에게 충격을 주었어요…

그동안 아무생각없이 야식도 많이먹고 기름진음식과 밀가루 

살이 찔수밖에 없는 음식들만 먹었던거같아요 ㅜㅜ 

그래서 다이어트를 하려고 결심을 했어요!

살을 빼려고 결심해서 음식을 조금만 먹고 공원에서 규칙적으로 운동을 했죠!

저는 매일 달리기 시작했습니다. 열심히 열심히! 

공원에는 다른 운동 기구들도 있었어요.그래서 달리기를 한 후에는 운동 기구들을 이용했죠.

하지만 저는 밤늦게 먹는 것을 무척 좋아합니다.

야식을 꽤 자주 먹었죠.

그래서 저는 결국……………… 살을 빼지 못하고 말았습니다. 

살을 빼기위해 피나는 노력을 했지만.. 결국.. 요요현상이 와버렸어요 ㅠㅠ 

어떻게하면 살을 뺄수있을까요?? 

식단조적하기가 너무 힘들어요 ㅜㅜ 

다이어트를 다시 시작하고싶은데.. 과연 어려울까요? 

오늘도 저는 다이어트를 시작해볼께요 !! 

 

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생각해보고 영어로 대답해 보세욤 🙂 

 

Last month, I went to the park almost every day.

• Last month:지난달에
• I went to the park:나는 공원에 갔다.
• almost every day. :거의 매일

I’ve finally decided to go on a diet.

• go on a diet.:다이어트를 시작하다

Lately, people around me have been telling me that I’ve gained too much weight — and honestly, it was a bit of a shock.

• gained too much weight:살이찌다

Thinking back, I realize I’ve been eating carelessly: late-night snacks, greasy food, carbs, and all kinds of junk.

• late-night snacks :야식
• greasy food: 기름진 음식
• carbs: 탄수화물

No wonder I gained so much weight… 

But I’ve had enough!

It’s time to take better care of myself and start my weight loss journey.

• take better care of myself

I decided to lose weight so I ate small portions of food and exercised at the park regularly.

• decided : 결심했다
• lose weight : 살을 빼다
• small portions : 적은 양
• regularly : 규칙적으로,정기적으로

I started to run every day.

The park also has some exercise machines. 

• exercise machines:운동 기구들 (헬스용 기계들)

So I used the machines after running.

However. I love to eat late at night. 

• However : 하지만, 그럼에도 불구하고 
• late at night : 밤늦게

I ate late-night snakes quite often

• late-night snacks : 야식
• quite often : 꽤 자주 

So eventually… I failed to lose weight.

• lose weight :살을 빼다

I put in a lot of effort to lose weight, but in the end, I experienced yo-yo effects 

• put in :들였다
• effects :노력

How can I lose weight?

• lose : 잃다/빼다

It’s so hard to stick to a diet plan .

• a diet plan: 식단 계획

I want to start dieting again, but will it be difficult?

• to start : 시작하다

Today, I will start my diet again!